Hero WOD Recorder

Θέλετε να προκαλείτε τον εαυτό σας κάθε μέρα; Προπόνηση μετά την προπόνηση; WOD μετά WOD; Ή απλώς ηχογραφήστε τα βίντεό σας για διαδικτυακούς διαγωνισμούς Crosstraining;

Τώρα μπορείς!

Το

Hero WOD Recorder

θα είναι η καθημερινή σας υποστήριξη για τις προπονήσεις ή τις διασταυρούμενες προπονήσεις σας!

Τραβήξτε βίντεο για κάθε WOD που κάνετε με ενσωματωμένο χρονόμετρο.

-

Εγγραφή βίντεο

, παρακολουθήστε το βίντεό σας, μοιραστείτε το και νικήστε τον εαυτό σας καθημερινά.

-

Ανακαλύψτε

τις αδυναμίες και τα δυνατά σας σημεία

-

Διαγωνιστείτε

στον διαδικτυακό διαγωνισμό κοινοποιώντας τα βίντεό σας στο youtube ή σε οποιαδήποτε κοινωνική πλατφόρμα βίντεο.

- Είστε

personal trainer

; Μοιραστείτε τους αθλητές σας πώς να προπονούνται με τον καλύτερο τρόπο!

-

Εξατομικεύστε

τα χρώματα και την ετικέτα του Hero Timer

- Επισυνάψτε στο βίντεό σας έναν

στρογγυλό μετρητή

και την

κάρτα περιγραφής

της προπόνησής σας και

προσαρμόστε τα

-

Σύρετε και αποθέστε το χρονόμετρο

, τον στρογγυλό μετρητή και την κάρτα περιγραφής WOD παντού στην οθόνη

- Διαμόρφωση

κάθε τύπου WOD

:

*

Count-Up/For Time

: ορίστε ένα χρονικό όριο και ολοκληρώστε την προπόνησή σας

*

Count-Down/AMRAP

: κάντε όσες επαναλήψεις/γύρους μπορείτε πριν το χρονόμετρο πάει στο μηδέν

*

TABATA/HIIT

: δημιουργία διαστημάτων με χρόνο εργασίας και ανάπαυσης και δημιουργία πολλαπλών σετ της ίδιας προπόνησης

*

EMOM

: ορίστε την ώρα που έχετε για να τελειώσετε κάθε γύρο, ξεκουραστείτε για τον χρόνο που απομένει και πηγαίνετε για τον επόμενο γύρο

Δεν υπάρχουν πια δικαιολογίες!

Γίνε ΗΡΩΑΣ!

ΥΓ: τα υπέροχα εικονίδια μας έχουν ληφθεί "Pixel perfect", "turkkub", "Nikita Golubev", "ultimatearm", "Darius Dan", "xnimrodx", "Becris", "iconixar", "Kiranshastry", "Smashicons" , "Eucalyp", "Surang" και "photo3idea" στο flaticon.com και το φοβερό μας βίντεο έχει ληφθεί από το "Cottonbro" στο Pexels.com